11月23日晚，机电工程学院举办的以“健康成长，和谐身心”为主题的心理健康活动在教A115拉开序幕。校心理咨询中心主任李小雁老师、辅导员陈伟伟老师出席了此次活动。09级同学也都积极参加了这次活动。

    首先，心理咨询中心的李小雁老师为我们分析了现代大学生普遍存在的心理问题，并说明心理健康对我们的重要性。接着，大家就自己存在的一些心理问题与李小雁老师进行了交流，李小雁老师为大家一一解答，李老师精彩的讲解，生动的事例和丰富的表情博得同学们阵阵掌声，活动现场被推向最高潮。接着，大家一起做了一个简单心理测试和信任大跌倒活动。最后，本次活动在同唱同一首歌中落下尾声。

    通过这次活动，帮助广大同学了解了自己的心理状况，了解和掌握心理健康的重要理念及方法，运用科学的知识和正确的方法以及有效的支持途径来自觉维护心理健康和增强心理素质的意识，达到身心和谐、健康成长从而更好的发展自我、完善自我、超越自我。