光电学院高度重视大学生心理健康教育，为普及基本的心理健康知识，让学生掌握解决常见心理问题的技能，正确应对各种情绪困扰，11月初光电学院对2018级新生开展了朋辈心理帮扶能力培训，效果良好。11月22日晚上在工6-402，光电学院针对2017级学生举办了第二场大学生朋辈心理帮扶能力培训。

本次培训主题是：做学生的心灵捕手，主讲老师仍是邀请的陕西科技大学学生心理健康教育与咨询中心主任董雪副教授。2017级全体心理委员及宿舍心理信息员共计126人参加了培训。

讲座由学院心育员陈慧英老师主持，她从2018级新生心理评测结果数据引入，从作为学生个人本身和作为辅导员得力助手两个角度，讲述了了解和掌握基本心理知识和技能的必要性。

 

主讲人董雪老师从身边的案例导入，指出公寓宿舍是开展心理健康教育的主阵地，是触手，是四级心理健康教育金字塔的根基。通过典型案例的分析，董老师教导同学们运用“90秒4问题询问法”快速筛查抑郁症状，以及焦虑症状的简易筛选、自杀危机的评估技巧。借鉴《百名心理委员访谈录》，逐步教导同学们心理危机预防干预的技能：看、听、想、报、陪、追、记。在讲座的过程中，董老师与学生们进行了积极互动，并邀请了两位同学进行现场情绪体验表演，引导学生学会识别，发现问题，分析问题和解决问题。

最后，陈老师进行了简单小结，指出一般心理问题就如感冒常见，不用害怕，积极面对，正确处理，心理问题是能得到解决和治愈的。也希望同学们能够运用所掌握的知识和技能，积极开展工作，真正帮助到有需要的同学，让每位学生都能够顺利完成大学学业，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

 

文/图：陈慧英 孙君  编辑：景珊