为进一步做好新生院在校师生疫情期间的心理疏导和自我管理，维护师生身心健康，2022年1月8日下午，新生院邀请了陕西师范大学博士生导师、中国心理学会积极心理学专业委员会委员衣新发教授，通过腾讯会议和企业微信直播的方式，为新生院3600余名师生，做题为“疫情期间的自我调适与心智创新”的线上讲座。本次活动由新生院通识教育中心和知行书院共同承办。

 

 

 

两个小时的讲座饱满充实，衣新发教授从专业的角度出发，通过幽默通俗的语言、切实深刻的案例，结合实际问题，运用心理学、压力管理、思维定势与自我反思的相关原理，

从疫情期间的心理与行为问题、思维定势与疫情防控、心理健康与其衡量标准、自我反思与心智创新等方面，对教师和学生的工作、学习和生活、心理与生理、个人与环境、需求与现实等之间存在的矛盾与联系，以互动、引导、启发思考等方式为大家一一解答、疏导。

 

 

 

互动环节，师生们积极提问，热烈交流，衣教授给大家提供了很多自我调适和疫情期间心智创新的专业建议和实用小技巧。疫情当前，本次讲座不但是一堂及时的心理辅导课，而且是一堂促进师生学习与思考、提高媒介素养和信息判断力的好课。

李潇瀛老师表示，本次讲座是一次及时且有针对性的心理辅导公开课，对引导师生关注自身及他人身心健康，有效预防因心理状况引发的不良问题，营造学校良好、健康、积极向上的生活氛围、顺利推进疫情防控政策实施提供了启发和方法，具有十分重要的意义。虽然疫情仍未结束，封控生活还需持续，但是必须看到，在我们每一个人的努力下，防控成果已经显现，疫情的拐点也已出现，抗疫胜利的曙光就在前方，我们每一个人都要保护好自己，照顾好他人，静静的期待美好生活秩序的回归。

 

忠诚社区张俐婷同学说道：“结束了第一周的线上课程后，我有幸参加了周末档的心理健康讲座。此次讲座不仅充实了我的封宿生活，更是让我有了踏实的安慰。从刚封校时的一丝慌乱到现在的平稳安定，是老师们不断帮助我们调试心态。他们坚定的话语让我们安心，他们温柔的疏导让我们舒心。疫情之下，我们并没有被阴影笼罩，相反，我们会更期待长安恢复盛况的那天。”

“莫道浮云终蔽日，严冬过尽春蓓蕾。”等待疫情结束，新生院的师生们必将会展示出一个更加健康、更加优秀的自己，以更加饱满的精神状态积极投身到学校的建设和发展中去。本次讲座由李花妮老师主持，她表示通识系列讲座还将继续助力师生抗疫和学生的持续发展。

文/图：李潇瀛 杜堃  审核：姬洪波  编辑：许格宁