在考研和期末考试周到来之际，为缓解考生心理压力，材料与化工学院2020级于12月20日召开以“从心启动，向阳而行”为主题的心理主题班会，会议由2020级辅导员徐慧子主持。2020级全体学生参与本次会议。

徐慧子在会议上对学生如何正确认识自我、增强自我情绪调控、提高心理承受挫折能力等方面进行主题教育，紧贴大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格。并且徐慧子老师从自身出发，和同学们分享自己曾经备考研究生期间和宿舍同学发生的故事，鼓励大家将情绪以正确的方式发泄出来，不断提升自我情绪的管理能力，增强自身克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

此次会议的开展，大大缓解了同学们考研期间的心理负担，提高了同学们对心理健康的重视程度。

文：徐慧子 图：苏萌萌 编辑：梅雨荷 审核：陈卫星