为帮助学生提升情绪管理能力，深化自我认知，机电工程学院于 5 月 25 日心理健康日当天，在学院多媒体教室开展【疗愈时光】心理工坊 ——“认识情绪”心理观影主题活动。

在快节奏生活与信息爆炸的当下，“情绪管理”与“自我成长”已成为现代人共同的心灵课题——无论是青少年在身份认同中的迷茫困惑，还是成年人在压力漩涡中的情绪博弈，如何与内在情绪和解、在协作中实现心智成熟，始终是贯穿生命历程的必修课。本次观影主题活动正是以电影为媒介，搭建现实与银幕的情感桥梁：通过沉浸式场景营造、互动化情绪探索与团队协作体验，将影片中抽象的“情绪管理智慧”转化为可感知、可参与、可分享的具象化体验，让参与者在轻松愉悦的氛围中，完成一次对自我情绪的深度觉察，同时在与他人的思维碰撞中，理解“情绪多样性”之于个体成长与团队联结的积极意义。

活动以“从银幕到心灵的情绪之旅”为核心理念，打破传统观影的单向输出模式，让每一位观众不仅是故事的接收者，更是情绪探索的主角——在这里，电影不再只是娱乐载体，而是照见内心的镜子、联结他人的纽带，最终实现从“观看故事”到“理解自我、共情他人”的认知升维，为都市人提供一场兼具趣味性与疗愈力的心灵盛宴，让“情绪管理是成长礼物”的理念，随着光影与欢笑悄然扎根心间。

同学们纷纷表示：此次活动通过“观影——体验——分享”的三阶设计，将影片中抽象的“情绪管理智慧”转化为可感知、可参与、可分享的具象化体验，让工科学生在理性思维主导的学习生活中，获得一次感性认知的心灵疗愈。

文：张晓君 图：李彦妮 编辑：唐雅莉 审核：姚敏茹