为进一步提高班级心理委员的工作能力，切实发挥心理育人实效，10月23日在教3-101开展以“情绪盲盒交换”为主题的心理委员培训活动。活动由学院心育员李芳涵老师主持，学生会干部、2022级及2023级班级心理委员参加了此次活动。

活动开始，李芳涵老师对此次培训活动进行了说明。接下来，活动从“写下烦恼、抽取故事、收获回应、互动分享”等四个环节展开。同学们拿起纸笔，将近期困扰自己的人际矛盾、学业压力、目标迷茫等一一写下，折叠后投入“情绪盲盒”中。随后，大家依次从“情绪盲盒”中抽取纸条，以匿名的身份书写暖心话语予以回应。在“收获回应”环节，当同学们拆开阅读属于自己的暖心留言时，脸上洋溢着青春的笑容。一份份无声的温暖、接纳及鼓励，在大家彼此之间传递着。最后，李老师就班级心理委员工作的注意事项与同学们进行了分享交流。活动结束后，现场同学们凭抽取的纸条可换取奖品一份。

此次培训活动不仅帮助班级心理委员们学会识别情绪和管理情绪，而且也激发了班级心理委员们的工作热情。大家纷纷表示以积极乐观的心态迎接未来的大学生活，为守护同学们的心理健康贡献一份力量。

文/图：李芳涵 王嘉乐 审核：王利军 编辑：图尔荪阿依