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经管学院开展“心理健康工作坊”活动
2011-12-05 11:32   审核人:

    2011年12月1日星期四中午12:40在教A308进行了西安工业大学经济管理学院10级100509班承办的“心理健康工作坊”活动。参加本次活动的是10级学业困难学生群体,经济管理学院分团委书记曾灵秀老师、10级辅导员易亮、马星老师。

    本次活动以“我的幸福在哪里”为主题,以加强学生心理健康教育,提高学生心理素质为目的。活动首先以经济管理学院记者部做的工作坊电子杂志开始,引出话题----‘幸福在哪里’,随后曾灵秀老师就幸福这一话题开始主讲,提到了哈佛大学的幸福课程,告诉同学们成功的首要因素便是幸福,随后将同学们按数字喜好分成小组,简单的组内介绍后,曾老师就何为幸福为我们谈了以下三点:1 对所在环境的满意程度,2对周围人物的满意状态,3一颗感受幸福的心。 各组以“三二法则”(即三个有点,两个缺点)为标准,组员剖析自己,做自我介绍,同学们都很积极且认真的评价自己,随后进入“勾勒幸福”环节,每个学生写下自己对幸福的感受,大家一起分享阅读彼此的幸福,以便更好地沟通交流,深刻体味幸福的简单与甜蜜。

    这次活动令同学们获益匪浅,教大家以新的思维方式思考生活,发现幸福,赶走阴霾,以全新的姿态容纳生活的阳光与绚烂。大家都表示今后会更加努力认证对待生活,把握好一点一滴的幸福,努力调高自己,更好地回报父母,回报学校,回报社会!

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