为缓解和消除同学们在“5.12 地震”事件后的恐惧心理，同时树立积极心态，5月15日，心理咨询中心为我校自愿参加的大学生举办以“震后积极心态培养”为主题的团体心理辅导活动。

    本次团体心理辅导共包括三个环节。在“热身环节”，心理咨询中心的林晓萍老师带领同学们进行了“大森林遇险记”的活动，让同学们扮演“森林中的松鼠”和“树洞”， 分别模拟大森林发生“火灾”、“水灾”、“地震”时的情境。然后，请“遭灾”的角色扮演同学以及“幸存”的扮演同学交流各自的活动感觉。同学们通过在这个活动中互相倾诉和分享，宣泄了各自的恐惧情绪，平稳了心态。

    在“主体环节”，林老师请同学们进行心理体验活动“前进中的阻力”，通过活动大家同时体验了“阻力的顽固”和 “前进的力量”，然后大家进行“脑力激荡”，积极分享和讨论了“现实生活中自己遇到的阻力”及“能够解决阻力的方法和途径”，以此坚定了对未来的信心。

    在“结束环节”，林老师和同学们一起进行了“解开千千结”的活动，通过这个活动，同学们得出一致的感受：面对复杂和困难的现状问题，只要一步一步有耐心、有计划地去实施，最终问题总能得到解决！

                                                                   学生工作部（处）