6月18日下午，由学生处心理咨询中心举办的《考前心理辅导》现场咨询活动在未央校区AD楼广场和教A楼前拉开帷幕。本次活动特邀陕西新育心理学校的十三位心理专家为我校大学生解答四六级和期末考试前的各类心理困惑。

    有研究表明，80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张，这种紧张也称为考试焦虑。研究者认为，产生不同程度的考试焦虑是不可避免的，但通过一些调适措施可以有效地减轻焦虑现象以帮助学生更好地应对考试。

    本次现场咨询会主要采用催眠放松法、绘画宣泄法、测量评估法、个体咨询法四种方法为来询的学生进行咨询服务。归纳学生的考前心理问题主要有：一是考前过度焦虑和紧张；二是部分同学发现自己学习动力不足；三是考前的骄躁心理；四是考前的自卑心理和压力问题。现场的心理专家和咨询师热情地接待了每一位来询的学生，为他们详细分析了心理困惑的产生原因和机制，帮助他们自我探索、自我体验并运用个人咨询专长协助学生获得疏解自身心理困惑的渠道和方法，达到 “助人自助” 的心理辅导效果。

    本次现场咨询会重点为大学生作了考前的心理辅导，同时也普及了心理健康教育知识，并对部分强迫倾向、人格重塑、人际交往等问题作了专业辅导。