“凝神聚力手作一个艾草香包寄美好愿望予生活，专注当下聆听一曲沁人心扉的音乐放空心灵，关注自我选择一份心理测试探索自己，静下心来读一本书、绘一幅画、写一幅字、煮一壶茶，我们用心写尽初夏里对自己的爱意。”5月5日，学生工作部（处）学生心理发展指导中心在博苑广场举办“当525遇上心理嘉年华——让我们更好地爱自己”主题心理育人活动。学校党委副书记马福、总会计师段小存、学工部部长曹玉玲莅临现场和同学们一起参与活动。

“围炉煮茶闻暖香”“初夏序曲，绘艺阳光”“心灵氧吧”等活动通过开启参与学生的视觉、嗅觉、味觉、触觉等感官，让同学们在生活中感受正念，体悟专注当下带来的放松、宁静，在日常的活动中关爱自我、热爱生活；“曼陀罗绘画”、“心灵邮差”、“撕掉标签”等活动让参与其中的学生感悟内在、表达情绪、释放压力、收获成长；“抱团取暖、同舟共济”、“接龙画画”“积木叠叠乐”让同学们在运动游戏中加深人际互动中的理解、默契和协作……

据悉，参与此次活动的学生人数超万名。“现场万余张贴花、三千余枚泡沫球被同学们用光，我们中午又临时紧急补了一批，同学们的参与热度超乎预期……”机电学院的辅导员张晓君一边组织活动，一边临时补充活动材料。

让每位学生树立心理保健意识、学会关爱自我是我校心理育人工作服务学生成长成才的出发点和落脚点。此次活动让同学们驻足校园，体悟生活中的美好，努力寻找内在的平衡，引导同学们在日常的生活学习中关爱自己。融美育、劳育、身心健康教育于一体，将我校心理健康教育工作做实、做细、做小、做在学生的心坎上。

后续，“与心灵相约 与健康同行”趣味运动会和“一沙一世界 一花一天堂”沙盘游戏两项校级活动和各二级学院“一院一品”心理特色活动将持续有序开展，旨在培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，推动我校学生心理健康教育宣传实践活动向多元化、重体验、深内涵育人方向不断前进。

文：林晓萍 图：张康 张涵月 张艳妍 杨然 邓阳阳 编辑：李佳俊 审核：李颖